CUIDE DA SUA PELE, JÁ!

O verão pede cuidados com o corpo mas o inverno propicia aos tratamentos faciais, que são deixados de lado quando a moda é o corpão sarado.Depois de tanta irradiação solar, excesso de oleosidade, acne... a missão agora é se jogar no que há de melhor para seu tipo de pele.

Então, por onde começar? 

Passo 1- Quando foi sua última limpeza profunda de pele? Se foi há mais de seis meses, com certeza é hora de fazer outra, independente do seu tipo de pele. 

A limpeza irá desobstruir os poros com comedões (cravos) e oferecer a sua pele o que ela precisa naquele momento, hidratar as desvitalizadas e regular a produção de sebo das oleosas e acneicas. Além de deixá-la preparada para qualquer tratamento facial.

Passo 2- Procurar um profissional especializado que faça uma avaliação da sua pele, indicando o que será importante pra você e seu tipo de pele.

Passo 3- Manter os cuidados em casa e todos os dias com a limpeza com sabonete específico, tonificação e protetor solar. (Este tópico é indispensável.)

Passo 4- Aqui você vai encontrar opções de tratamento que devem ser realizados somente por um profissional dermato-funcional, médico dermatologista ou esteticista dependendo do caso.

Peeling Diamantado: Causa esfoliação da pele de forma leve ou mais intensa de acordo com a pressão exercida e da micragem da ponteira de diamante.

Indicado: Peles opacas e sem “viço”,redução de poros dilatados , rugas finas e  pequenas manchas, cicatrizes de acne, renovação celular. Para qualquer tipo de pele e com intervalos de 15 em 15 dias. (Usado também para estrias). Veja o vídeo:

Peeling Químico: Para cada objetivo é utilizado um ácido com a finalidade de descamação ou renovação, despigmentar ou tratar a acne.  Os mais utilizados hoje são com ácido glicólico, mandélico e retinóico,com porcentagens específicas e intervalos de tempo de pessoa pra pessoa ou caso pra caso. Causam inflamação da derme ou epiderme e se bem realizados trazem resultados surpreendentes. 

São divididos em: Peeling Superficial, Peeling Médio e Peeling Profundo (este último feito somente médicos). Devem ser feitos por pessoas disciplinadas que irão seguir todos os passos para um bom resultado final. Protetor solar neste momento vira melhor amigo.

Iontoforese: Hidratação que penetra na pele facilmente através de uma corrente específica chamada galvânica, pode ser feita com colágeno, DMAE, entre outras substancias.

Radiofrequência: eficaz na flacidez da face, rugas em formação, rejuvenescimento. Com o aquecimento que é produzido ao deslizar a manopla sobre a pele, estimula-se reorganização das fibras de colágeno, causando uma vasodilatação local que desaparece em poucos minutos após o procedimento. As mais utilizadas hoje são o Spectra e o Accent. Vale a pena!

Máscaras : Podem ser hidratantes, rejuvenescedoras, secativas. Cada tipo exige uma, existem as mais potentes que são profissionais e as que podem ser feitas em casa.Ideal após os procedimentos faciais para intensificar o resultado. É importante deixá-las agir por pelo menos 20minutos.

Uma boa receitinha aqui embaixo com argila verde, ideal para peles oleosas.

Drenagem Linfática: Realizada com manobras específicas é indicada para todos os tipos de pele, elimina toxinas, alivia edema pós cirúrgico na face ou edemas pós extração, peeling... relaxa os pontos de tensão da fece, auxilia no tratamento de acne.

PRONTO.. SINTA-SE BELA SE PASSAR POR QUALQUER UM DOS PROCEDIMENTOS, VOCÊ MERECE!

O consultório oferece todos os tratamentos acima entre outros que serão indicados de acordo com sua pele, venha fazer uma avaliação!

                                                                                                        Beijos, Deus lhes abençoe!

GESTAÇÃO : Principais alterações e os cuidados que você deve ter.

Maternidade, momento mágico para as mulheres, fase onde se descobre novos sentimentos e novas mudanças na forma de agir e ver o mundo. Grandes mudanças também no corpo onde abriga o novo ser.

Não há nada mais bonito do que uma gestante saudável. Mas também muito mais bonito é uma gestante saudável e bela, que cuida de si antes, durante e após o parto.

A gestante sofre mudanças no sistema cárdio-respiratório, ósteo articular, alterações metabólicas e endócrinas. Tudo isso num período de 9 meses, e para proteger a si mesma e o bebê, é essencial um acompanhamento por um médico obstetra, uma nutricionista e um fisioterapeuta que além de cuidar da sua postura irá prevenir diversos agravos circulatórios e endócrinos.

Vamos descobrir agora o que realmente acontece?

Modificações na pele ( Face ): Os altos índices hormonais principalmente de estrógeno alteram o PH da pele tornando-a mais oleosa, suscetível a acne.

A estimulação da melanina também favorece o aparecimento dos terríveis melasmas (manchas acastanhadas) tanto na face quanto no colo.

O que fazer????

Para cuidar da acne, o ideal é que a gestante utilize um sabonete em gel a base de enxofre e faça limpeza de pele para uma higienização mais profunda.

Jamais utilizar ácidos por atrapalhar o crescimento do feto.

Cremes de vitamina C são excelentes e devem ser utilizados á noite pra iniciar o clareamento da pele.
O Peeling de Diamantes também pode ser feito neste período por promover somente uma leve abrasão da pele e a gestante pode retornar as suas atividades logo após a realização do procedimento. O tratamento promove renovação celular, devolve a elasticidade, clareia as manchas, diminui a oleosidade e a acne, tornando a pele mais uniforme.

Outro item indispensável é o protetor solar mínimo de 30 para prevenir manchas e fotoenvelhecimento.

Modificações na pele (Corpo) : Devido ao estiramento das fibras elásticas da pele por ganho de peso e aumento do abdômen e seios, a pele se torna propensa ao ressecamento e as temidas estrias.

O que fazer???

Mantê-la hidratada é a melhor forma de prevenção, e este cuidado deve ser iniciado logo no início, com uso de óleos e hidratantes concentrados. Para uma hidratação mais eficaz o ideal seria utilizar óleo corporal (amêndoas) durante o banho, e após, aplicar um hidratantes que contenham uréia, vit. E, óleo de semente de uva sob a pele ainda úmida.  Reforçar a região de abdômen e seios. Mas atenção, os mamilos não devem estar hidratados para facilitar a sucção do bebê.

Para estrias, iniciar o tratamento após o parto imediatamente para que o tratamento seja mais eficaz.

Modificações circulatórias: Varizes e edema.

O crescimento do útero e a pressão que ele exerce sobre os membros inferiores, acaba comprimindo os vasos, o que dificulta o retorno da circulação venosa e linfática. O sangue sai do coração, segue para as pernas e os pés e, na hora de retornar para a parte superior do corpo, encontra resistência.

O edema acontece por volta do 5º mês de gestação e é agravado quando a mamãe passa muitas horas na mesma posição, principalmente sentada, gerando edema no tornozelo e nos pés.

As mulheres que engravidam por meio de métodos artificiais também têm tendência maior de inchar. Segundo Isaac Yadid, especialista da Clínica Huntington de Medicina Reprodutiva

A explicação para as varizes gestacionais, está relacionada principalmente à ação hormonal do estrogênio sobre a parede das veias, associada ao aumento da pressão venosa produzida pelo útero gravídico.

O que fazer?

A drenagem linfática é um método que realiza massagem suave específica sobre os linfonodos a fim de eliminar toxinas e o excesso de líquido, realizada por fisioterapeutas, deve ser realizada após o terceiro mês de gestação, e pode ser feita durante e após o parto. 

É bom ter atenção na região do abdômen, onde não deve ser estimulada para não gerar contração uterina precoce.

O ideal seria drenar os membros inferiores e a face num intervalo de pelo menos um dia entre as sessões.

Exercício físico também alivia muito o desconforto e deve ser realizado somente com acompanhamento. O pilates hoje é uma modalidade recomendada por médicos com

resultados satisfatórios.

A Fisioterapia Dermato-funcional vem para orientar e preparar a gestante para enfrentar as transformações decorrentes da gravidez, para que assim a futura mamãe possa aproveitar ao máximo sua gestação.

No consultório você recebe tratamento exclusivo durante e pós parto, e ainda conta com orientações da enfermeira Agda Flor para amamentação e cuidados com o bebê.

Pra você que está grávida, felicidades e que Deus lhe abençõe!